De ani de zile, cercetatorii cauta o "pilula fermecata" care sa aline atît suferintele depresiei, cît si alte tulburari de dispozitie; suficient de sigura pentru femei însarcinate, mame care alapteaza, copii si vîrstnici, fara efectele secundare specifice unor medicamente ca Prozac, Zoloft sau litiu. Este posibil ca aceasta cautare sa fi luat sfîrsit datorita Planului de Reînnoire Omega-3, prezentat de dr. Andrew L. Stoll, director al Laboratorului de Psihofarmacologie al spitalului McLean de la Harvard.

În urma studiilor efectuate, dr. Stoll a descoperit ca acizii grasi omega-3 - bine cunoscuti pentru contributia

Exprima-te astfel încît sa fii auzit si respectat;

• Învata sa reduci tensiunea si stresul în orice situatie;

• Întareste-ti relatiile cu familia, prietenii si colegii;

• Transforma furia si conflictul în încredere si cooperare.

De ce ai nevoie de „Comunicarea Nonviolenta – un limbaj al vietii“?

Petreci la slujba o mare parte din zi, uneori mai mult decît cu familia ori cu prietenii apropiati. Iar daca esti tipul workaholic, cu atît mai mult! Asadar, un climat linistit la 

locul de munca, favorabil comunicarii, n-ar trebui sa fie ceva facultativ, ci regula cotidiana. Sau marturiseste: de cîte ori nu ti s-a întîmplat ca un coleg sa dea buzna în birou, cu o falca-n cer si una-n pamînt, decretînd: „Azi nu vorbiti cu mine!“ S-a zis cu armonia, gata cu amabilitatile, bun venit replici scurte si taioase!

---

 
Cand imposibilul devine posibil 
Aventuri in realitati neobisnuite 


În aceasta carte remarcabila, Stanislav Grof reflecteaza pe marginea unei jumatati de secol de studiu si experimentare în domeniul realitatilor neobisnuite. Calitatea si numarul acestor întâmplari plaseaza mingea în terenul stiintei si psihoterapiei conventionale, punând sub semnul întrebarii perspectivele lor asupra identitatii personale, psihozei si însasi naturii realitatii. Unii cititori vor respinge ideile din Când imposibilul devine posibil, considerându-le delirul unui excentric derealizat; pentru altii, lectura cartii va fi o experienta care le va schimba viata."

---

 Psihologia trezirii
John Welwood

Lucrarea lui John Welwood este cu adevarat exceptionala. În ultimii ani, s-au scris multe carti despre relatia dintre practica meditativa orientala si psihoterapia occidentala, dar putine au atins nivelul de profunzime si limpezime a gîndirii pe care-l regasim în „Psihologia trezirii”. Novici, teologi si psihoterapeuti deopotriva vor gasi aceasta carte bogata în informatii, educativa si înaltatoare. Welwood nu cere din partea cititorilor cunostinte prealabile în domeniile meditatiei si psihoterapiei, reusind pe de o parte sa-l familiarizeze pe novice cu ambele discipline, iar pe de alta, sa dezbata chestiuni complexe ce se vor dovedi o adevarata provocare pentru profesionisti.

---

 Despre moarte si a muri 
Harta marii transformari

Moartea, iata ultimul mare subiect tabu al timpurilor noastre. Se poate vorbi deschis despre orice traire, dar nu si despre moarte. Este un subiect tratat cu reticenta convetionala, despre care se vorbeste în soapta. Muribunzilor li se refuza astfel sansa ultima de vorbi despre sentimentele lor, despre nevoile si  starile lor cu familia si cu prietenii.

---

 
Psihologia viitorului 

Aceasta carte a fost scrisa pentru a-i familiariza pe începatori cu practica lui Stanislav Grof, unul dintre fondatorii psihologiei transpersonale. Fiind o retrospectiva a carierei si lucrarilor lui anterioare, Psihologia  viitorului prezinta uriasa contributie a autorului în psihiatrie si psihologie, punînd un accent deosebit asupra experientei holotropice. Grof este de parere ca actualele concepte si premise ale psihologiei si psihiatriei necesita o revizuire radicala, bazata pe cercetarea intensa si sistematica a starilor modificate de constiinta si sugereaza ca o transformare interioara radicala a omenirii si ridicarea la un nivel superior de constienta sînt foarte probabil singurele noastre sperante reale pentru viitor.

---