Terapii complementare, psihoterapie integrativa, psihologie, depresie - Universul TerapiilorUnde am ajunge daca nu ar exista emotiile noastre? Daca am considera, metaforic vorbind, ca totalitatea experientelor noastre reprezinta tapiteria vietii noastre, emotiile ar fi culorile acesteia. 

Într-adevar, emotiile dau culoare vietii noastre. Încearca sa iti imaginezi pentru o clipa o lume lipsita de emotii. Bucuria ar lipsi complet din ea. Nimeni nu ar fi vreodata fericit si nu ar da dovada de bunatate fata de semenii sai. Iubirea ar fi inexistenta, la fel ca si celelalte emotii pozitive.

 De buna seama, pe o astfel de planeta imaginara ar lipsi si emotiile negative. Locuitorii ei nu ar cunoaste tristetea sau mania, depresia sau durerea. Cu greu am putea numi o astfel de existenta: viata. Fara capacitatea de a simti emotiile de orice fel, viata ar fi redusa la o rutina anosta si cenusie care s-ar succeda intre nastere si moarte. De aceea, fii recunoscator pentru emotiile tale!

 Exista probabil si emotii pe care le-ai trait, dar pe care ai fi preferat sa nu le fi avut niciodata. Nu exista om care sa nu treaca uneori prin perioade dificile. Probabil ca ai trait si tu momentele tale de anxietate, de durere, manie, frustrare si teama. Probabil ca ai avut perioade de tristete, poate chiar de depresie, in care pretuirea de sine a fost ca si inexistenta, in care ti-ai pierdut sperantele sau in care ai manifestat alte emotii negative. 

Mai mult...
 

Sponsorizate

Articole asemanatoare

Editura Vellant

Solutia Schopenhauer

Prestigiosul romancier si psihiatru Irvin Yalom ofera in acest roman una dintre cele mai minutioase…
Editura Vellant

Politica de birou

În urma unei cercetari amanuntite si a unor interviuri revelatoare, Oliver James dezvaluie latura…
Editura Vellant

Cum iti poate schimba Proust viata

Cine s-ar fi gandit ca Marcel Proust, unul dintre cei mai importanti scriitori ai secolului XX, ne…

Citeste mai departe

viziera Neo
Medicina clasica

Cum ne protejam copiii la scoala si in terapie - viziera Neo

Cu totii ne gandim cum sa ne protejam cat mai bine copiii, mai ales in aceasta…
Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…