In ultimul secol, aproape peste tot in lume, speranta medie de viata a crescut, motiv pentru care nu mai pare un vis nerealizabil sa-ti doresti sa traiesti pana la 100 de ani, scrie Huffington Post. Este adevarat ca foarte multe aspecte pot influenta speranta de viata a unei persoane, insa cu toate acestea, dieta pare sa joace un rol mai mult decat important atunci cand ne gandim la batranetea noastra. Cateva mici secrete asupra nutritiei te pot ajuta sa iti majorezi nu doar varsta, ci si calitatea vietii:
Citeste mai mult: www.adevarul.ro
