DIETA ALCALINĂ. Care sunt principiile curei de slăbire care promite pierderea a 7 kilograme într-o săptămână

DIETA ALCALINA este un regim care promite scaderea in greutate prin mentinerea pH-ului organismului la un nivel neutru. Specialistii in nutritie spun ca prin DIETA ALCALINA se pot pierde si pana la 7 kilograme intr-o saptamana, daca sunt urmate principiile sunt urmate cu strictete.

Astfel, pentru a slabi cu ajutorul DIETEI ALCALINE trebuie urmat un regim alimentar destul de strict, in care 75% dintre alimente alcaline, iar restul de 25% fac parte din asa-numita categorie a alimentelor tolerate. Nutritionistii spun ca alimentele permise in DIETA ALCALINA nu au neaparat un pH alcalin, ceea ce conteaza fiind faptul ca odata ajunse in organism si digerate, ele produc o reactie alcalina. Alimentele care determina alcalinizarea sangelui, urinei si salivei sunt cele foarte bogate in clorofila, adica legumele verzi si zarzavaturile. Din categoria alimentelor permise in DIETA ALCALINA fac parte fructele, legumele, cerealele integrale, lactatele si pestele.

Citeste mai mult: www.gandul.info

Sponsorizate
Diete fructe legume
Diete & planuri alimentare

Pasi pentru a scapa de dependenta de dulce: Dieta…

Te trezesti dimineata si, indiferent dupa cate ore iei prima masa, iti vine pofta de dulce? Mai…
Cei mai buni Carbohidrati
Diete & planuri alimentare

Cei mai buni carbohidrati: ajuta la SLABIRE

Multe femei care tin cura de slabire evita carbohidratii pe motiv ca ingrasa. Daca vorbim despre…
Diete & planuri alimentare

Mustarul, arma anticancer si antidementa. Iata si…

Fie ca il consumati sub forma de seminte pisate sau intregi, fie ca pasta, mustarul este un…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…