Dieta anti-îmbrătânire

Adoptarea dietei mediteraneene nu doar ca te fereste de boli cronice dar intarzie si imbatranirea, potrivit cercetatorilor din Boston.

Înlocuirea carnii rosii cu proteine obtinute din fasole si a grasimilor saturate cu ulei de masline reprezinta o reteta cunoscuta pentru a evita o serie de boli cronice asa cum sunt bolile de inima sau diabetul. În plus, o serie de studii au corelat dieta mediteraneeana cu o speranta de viata mai lunga.

Citeste mai mult la: www.doctorulzilei.ro

Sponsorizate
Cafea
Diete & planuri alimentare

Un nou trend. De ce isi pun oamenii unt in cafea

Ca sa schimbi gustul specific al cafelei pui zahar, lapte sau frisca. Asta daca esti in anul 2013,…
Diete & planuri alimentare

Consumul de iaurt, asociat cu un risc mai mic de…

Un consum crescut de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2, arata mai multe…
Fribre alimentare
Diete & planuri alimentare

Fibrele alimentare va feresc de boli grave. Iata…

O dieta saraca in fibre va poate predispune la boli digestive, cum ar fi constipatia, dar si la…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…