Dieta anti-îmbrătânire

Adoptarea dietei mediteraneene nu doar ca te fereste de boli cronice dar intarzie si imbatranirea, potrivit cercetatorilor din Boston.

Înlocuirea carnii rosii cu proteine obtinute din fasole si a grasimilor saturate cu ulei de masline reprezinta o reteta cunoscuta pentru a evita o serie de boli cronice asa cum sunt bolile de inima sau diabetul. În plus, o serie de studii au corelat dieta mediteraneeana cu o speranta de viata mai lunga.

Citeste mai mult la: www.doctorulzilei.ro

Sponsorizate
Supa perfecta
Diete & planuri alimentare

DIETA perfecta: mergi la sigur si e hranitoare

Supa si ciorba satura usor si pentru mult timp. În plus, majoritatea sunt gustoase, legumele…
Ce să mănânci dimineaţa ca să scapi de burtă
Diete & planuri alimentare

Ce sa mananci dimineata ca sa scapi de burta

Ca sa scapi rapid de burta, dimineata trebuie sa mananci grasimi sanatoase, proteine si foarte…
Cum se poate slăbi spectaculos şi sănătos. Povestea lui Alex, care a scăpat de 70 de kilograme într-un an
Diete & planuri alimentare

Cum se poate slabi spectaculos si sanatos.…

Se poate slabi spectaculos si sanatos. Specialistii invitati la Adevarul Live au dezvaluit,…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…