Supa perfecta

Supa si ciorba satura usor si pentru mult timp. În plus, majoritatea sunt gustoase, legumele imprumutand si gustul, iar ceapa si radacinoasele, precum telina si albiturile parfumand chiar si cele mai fade ingrediente.

În mod normal, efectul regimului cu supe incepe sa apara la cantar dupa primele 10 zile de aplicare. Evident, daca le gatim controlat si nu adaugam paine, paste fainoase, grasimi animale, smantana, orez alb si cartofi, iar sare si uleiuri vegetale cu moderatie. Putem sa ne reglam elegant greutatea si daca ne gandim sa respectam doar cateva zile pe saptamana o astfel de dieta de supe si ciorbe, alternand zilele de hrana normala cu zile de "hrana lichida", fara a priva organismul de nutrienti importanti.

Citeste mai mult la: www.provincianews.ro

Sponsorizate
10 alimente excelente pentru metabolism
Diete & planuri alimentare

10 alimente excelente pentru metabolism

Metabolismul este pe de-o parte cel mai bun aliat, dar pe de alta parte cel mai mare dusman pe care…
Dieta anti-îmbrătânire
Diete & planuri alimentare

Dieta anti-imbratanire

Adoptarea dietei mediteraneene nu doar ca te fereste de boli cronice dar intarzie si imbatranirea,…
Dieta cu prune
Diete & planuri alimentare

Dieta cu prune: Cum sa slabesti cu o digestie de…

De ce sunt bune prunele pentru sanatate Protejeaza inima si intreg sistemul cardiovascular prin…

Citeste mai departe

viziera Neo
Medicina clasica

Cum ne protejam copiii la scoala si in terapie - viziera Neo

Cu totii ne gandim cum sa ne protejam cat mai bine copiii, mai ales in aceasta…
Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…