Fie ca il consumati sub forma de seminte pisate sau intregi, fie ca pasta, mustarul este un adevarat aliat in lupta cu durerile de cap, simptomele menopauzei, carentele de vitamine si minerale, aducand chiar si un pic de fericire.

“Triptofanul, un aminoacid esential, considerat aminoacidul fericirii (precursor al serotoninei, responsabila de starea de bine a organismului) se gaseste in cantitati importante in semintele de mustar”, detaliaza specialistii Puia Negulescu si Gheorghe Mencinicopschi.

Citeste mai mult la: doctorulzilei.ro

Sponsorizate
Dieta săracă în sare te poate scăpa de sforăit
Diete & planuri alimentare

Dieta saraca in sare te poate scapa de sforait

Reducerea cantitatii de sare din dieta zilnica te poate scapa de sforait, sustin cercetatorii…
Diete & planuri alimentare

Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul…

Contine usturoi, lamaie, piper si miere – ingrediente cu o putere incredibila impotriva virusilor.…
Somn odihnitor
Diete & planuri alimentare

Ce mancati la cina ca sa aveti parte de un somn…

Unele alimente va pot ajuta sa aveti un somn linistit, altele va tin in priza. Ca sa va odihniti…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…