Nu ti piede mintile fumat 250x250Plasturele de nicotina nu mai pacaleste pe nimeni si deja ai mestecat destula guma sau poate mai multe unghii decat poti numara. Zona speciala pentru fumat din afara cladirii biroului tau te atrage inca si fiecare minut in care nu iti aprinzi o tigara e o adevarata tortura. Oricat de mult timp ai fost fumator si in ciuda faptului ca ai jurat ca vei renunta de MAINE, este greu sa rezisti momentelor de provocare fizica, de anxietate si sentimentelor de vinovatie.
Ai nevoie mai mult ca niciodata de... nu, nu de o tigara, ci de o portie buna de ras si de sfaturi de la oameni care au reusit inaintea ta. Aceasta carte neobisnuita despre oameni obisnuiti ofera si intelegere, dar si ponturi care te pot ajuta, pentru ca sunt fructul experientei si nu al teoriei fade venind din partea celor care nu s-au aflat niciodata pe marginea prapastiei. Vei gasi povestiri reale semnate de cei care nu si-au pierdut mintile si nici umorul in primele linii ale bataliei impotriva dorintelor, si-au intarit vointa si, in cele din urma, au reusit. Povestiri reale si sfaturi practice despre cum sa uiti de dependenta de nicotina, sa nu te ingrasi si sa faci fata poftelor. http://www.amaltea.ro/nu-ti-pierde-mintile-cand-vrei-sa-te-lasi-de-fumat?keyword=nu-ti%20pierde&description=1

Sponsorizate

Articole asemanatoare

Editura Vellant

Darul psihoterapiei

Rezultatul a treizeci si cinci de ani de practica in domeniul psihoterapiei, cartea lui Irvin Yalom…
Editura Aramis

Copilul nostru de zi cu zi

Ce poate fi mai fascinant decat sa observi, zi de zi, evolutia unui copil, de la primele lui ore de…
Editura ACT si Politon

TREZEȘTE URIAȘUL DIN TINE

Trezește uriașul din tine / Awaken the Giant Within de Tony Robbins este o carte care îți aduce…

Citeste mai departe

viziera Neo
Medicina clasica

Cum ne protejam copiii la scoala si in terapie - viziera Neo

Cu totii ne gandim cum sa ne protejam cat mai bine copiii, mai ales in aceasta…
Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…