Practicile de meditatie orientala, printre care se numara si mindfulness, isi fac tot mai mult simtita prezenta in psihoterapia occidentala. Daca la inceput specialistii manifestau reticenta fata de importul dintr-o cultura atat de diferita de a noastra, studiile recente asupra rezultatelor si cercetarile din neurostiinte i-au dovedit din plin eficienta in cadrul psihoterapeutic si in afara sa, odata ce tehnicile sunt invatate si exersate de clienti.
Volumul de fata, aflat la a doua editie in limba engleza, prezinta proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness in psihoterapie si de transmitere a lor catre clienti care se confrunta cu depresia, anxietatea, durerea cronica, adictiile si nu numai. De asemenea, este adus in lumina modul in care mindfulness-ul poate creste acceptarea si empatia in relatia terapeutica. Scrisa intr-o maniera coerenta, desi rodul contributiei mai multor specialisti, cartea recurge la exemple de caz ilustrative si la exercitii practice, fiind un instrument deosebit de util psihoterapeutilor din orice orientare, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici, studentilor. (mai mult)
Mindfulness in psihoterapie
Articole asemanatoare
Carti
Codul inteligentei
Codul inteligentei descrie, intr‑o maniera fascinanta, codurile eului ca administrator psihic al…
Editura Adevar Divin
Totul despre cristale
Cartea descrie proprietatile practice si ezoterice ale fiecarei pietre, efectele sale in plan…
Editura ACT si Politon
Puterea lui NU
ACT si Politon va ofera cartea Puterea lui NU (The Power of No), de James Altucher si Claudia Azula…